Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
89 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1330 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 85.96g | Carbs: 162.46g.
Breakfast: Малина, Красная Икра Красная Икра, ВкусВилл Леденец на Палочке, Глобус Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Мёд, Перекресток Арбуз. Lunch: Рубец, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Блинчики, Манник, Помидоры, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Магнит Голень Куриная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
романоваольга's Weight History
|