Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1228 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 69.62g | Carbs: 132.01g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Варенье, Кофе (Эспрессо), Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр. Lunch: Баурсак, Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе (Эспрессо), Огурец (без Кожуры), Куликовский Торт Красный Бархат. Dinner: Красные Помидоры, Баурсак, Тунец, Дижонская Горчица, Сметана , Чай, Сыр. Snacks/Other: Инжирный Персик, Coca-Cola Coca-Cola. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BBekturganova's Weight History
|