Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
50.1 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1518 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 153.45g | Carbs: 110.96g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Капуста, Heinz Терияки Соус, Гречка Вареная без Масла, 365 Дней Филе Цыплят Бройлеров. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лента Фруктовый Наполнитель Клубника, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blerkdkdod's Weight History
|