Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
94.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1310 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 56.32g | Carbs: 115.23g.
Breakfast: Укроп, Семга Слабосоленая, Карат Violette Cream Cheese, Черемушки Хлеб Столичный, Valio Молоко 0%, Кофе. Lunch: Черемушки Хлеб Столичный, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Рисовый Суп с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|