Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1405 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 122.06g | Carbs: 155.49g.
Breakfast: Магнит Персик, Чай, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Чай, Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макдоналдс Сахар, Яйцо Куриное, Творог 5%, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Магнит Персик, Дыня, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Чай, Дыня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|