Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
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60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2019:
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1139 kcal
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Fat: 40.86g | Prot: 53.77g | Carbs: 148.13g.
Breakfast: Tirolez Queijo Gorgonzola, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Dinner: WS Naturais Castanha do Pará , Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Copra Coco Aminos , Abacaxi, Mastroiani Funghi Shitake Secchi. Snacks/Other: Erlan Goiabinha Zero Açúcar , Bananinha Paraibuna Bananinha, Pasta de Amendoim, Banana Prata. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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Fernanda Pequeno's Weight History
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