Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1705 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 68.05g | Carbs: 209.31g.
Breakfast: Стокманн Запеканка Морковная с Черносливом и Мёдом, Добрянка Морковная Запеканка, Морковная Запеканка, Плоская Кукурузная Лепешка, Курдюк, Гармония Сметана 20%. Lunch: Морковная Запеканка, Макфа Бешбармак, Бешбармак. Dinner: Груша, Рот Фронт Халва Глазированная, La Pina Арахисовая Паста, Мария Печенье, Простоквашино Сметана 15%, Сметана , Творог 5%. more...
|
|
1796 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 6 minutes, Resting - 15 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luizzzzzzza's Weight History
|