Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1634 kcal
|
Fat: 77.23g | Prot: 69.45g | Carbs: 169.33g.
Breakfast: Эконива Молоко 1,5%, Каждый День Кешью Необжаренный, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое. Lunch: Помидоры, Черемушки Дар Зерна Традиционный, Куриная Грудка Отварная, Рассольник. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Котлета Домашняя, Ашан Мороженое Пломбир с Ароматом Фисташки в Вафельном Рожке. Snacks/Other: Эконива Молоко 1,5%, Батон Нарезной, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
OdnaOlya's Weight History
|