Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
2156 kcal
|
Fat: 72.23g | Prot: 95.21g | Carbs: 281.57g.
Breakfast: Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, ВкусВилл Булочка с Творогом, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Lunch: Fine Life Банановые Чипсы, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Огурец (без Кожуры), Ермолино Пельмени "Домашние", Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Магнит Сыр Тильзитер 45%. Dinner: Дыня, Алексеевское Сгущенное Молоко, Алексеевское Сгущенное Молоко , Сырники. Snacks/Other: Наша Маша Кефир для Детей, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oks12048's Weight History
|