Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1413 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 50.51g | Carbs: 146.26g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Сырник 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Сметана , Суп из Белых Грибов. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Snacks/Other: ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|