Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1689 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 71.78g | Carbs: 236.89g.
Breakfast: Банан, Сметана , Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Зеленая Долина Проростки Пшеница. Lunch: Банан, Свежевыжатый Морковный Сок, Фрикадельки из Индейки. Dinner: Песочное Печенье, Агуша Творог Детский Черника, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. Snacks/Other: Перепелиное Яйцо, Красное Яблоко, Прайм Стар Дикий Рис с Курицей и Овощами, Сыр Сулугуни, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luciasunflower's Weight History
|