Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
880 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 63.24g | Carbs: 57.23g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Зеленая Фасоль (Замороженная), Печень Куриная по- Александрийски, Яичница, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Щи с Курицей, Куриная Грудка Вареная, Данон Творог Мягкий 5%, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Пятерочка Сливы, Ашан Арахис Сырой Очищенный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|