|
Arkadaşlar organik yumurta tavuk tereyağı zeytinyağı gibi ürünleri nerelerden karşılıyorsunuz?
|
67 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1365 kcal
|
Fat: 84.35g | Prot: 88.03g | Carbs: 67.16g.
Breakfast: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Domatesler, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Dinner: Zeytinyağlı Bamya, Cacık, Tavuk Sote. Snacks/Other: Çerezya Tuzlu Karışık, Tadım Kavrulmuş Badem İçi, Normal Kahve, Tarçın, Muz. more...
|
|
1976 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours and 36 minutes, Resting - 15 hours and 6 minutes, göbek eritme egzersizi - 18 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
butter.fly0's Weight History
|