|
О. Груди -93 (-1)
О. Талии -84 (-1)
О. Живота -96 (-1)
О. Попы - 100 (-1)
|
63.7 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1299 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 29.23g | Carbs: 197.95g.
Breakfast: Растительное Масло, Банан, Огородников Лечо Болгарское, Delba Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Азбука Вкуса Брецель с Солью. Dinner: Баклажанная Икра, Лента Багет Французский, Огородников Лечо Болгарское, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
08 Sep 19 by member: evagomel
|
Блин...О- это же сокращение слова "обьём"!!.. а я, спросоня, прочитал всё в восхитительной форме🤣🤣🤣
08 Sep 19 by member: DmitryShum
|
09 Sep 19 by member: maran78
|
09 Sep 19 by member: G_Katerina85
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯпонаМать's Weight History
|