Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
75.3 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1093 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 41.29g | Carbs: 113.60g.
Breakfast: Морозко Блины с Мясом, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Сметана, Суп Грибной. Snacks/Other: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Нутелла Шоколадная Паста, Сырник 2%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|