Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
551 kcal
|
Fat: 27.23g | Prot: 24.12g | Carbs: 56.53g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кофе, Авида Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Красное Яблоко. Snacks/Other: Красное Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|