Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
75.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1358 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 56.08g | Carbs: 187.54g.
Breakfast: Дикси Банан, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Хлебница Хлеб Деревенский , Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Инжир, Яичница с Помидорами, Огурец (без Кожуры), Кофе. Lunch: Bornier Горчица Дижонская, Хлебница Хлеб Деревенский , Фасолевый Суп, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская. Dinner: Желтоперый Тунец, Мистраль Рис Фитнес Отварной, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Инжир, Руккола, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Snacks/Other: Красное Яблоко, Инжир, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Дикси Нектарины, Кофе, Красное Яблоко, Инжир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina dreams's Weight History
|