Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
80 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
949 kcal
|
Fat: 18.95g | Prot: 62.25g | Carbs: 138.27g.
Breakfast: Персики, Хлопья Отрубей. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Лаваш с Яйцом и Сыром, Casuta Mea Творог 0%. Snacks/Other: Кукурузные Хлопья, Молоко, Яичная Лапша (Приготовленная), Печенья, Виноград. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|