Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
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68.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2019:
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1946 kcal
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Fat: 49.80g | Prot: 165.40g | Carbs: 207.76g.
Breakfast: Olympus Yogurt Greco Freelact 2%, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Hero Marmellata Light Pesche, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Lunch: Lindt Fondente con Mandorle Tostate, Caffè TCS Cereali & Cicoria Bio, Noci Secche, Amo Essere Biologico Gallette di Farro, Finocchio, Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo Sodo, Merluzzo Dell'atlantico. Dinner: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Lupini, Petto di Pollo (senza Pelle), Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Other: Caffè Espresso, Cetriolo (senza Buccia), Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Maurito Dos's Weight History
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