|
ог 104
от 86
п 91
об 102
плечо 35
бедро 62
|
79.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1985 kcal
|
Fat: 96.41g | Prot: 92.83g | Carbs: 178.42g.
Breakfast: Зефир, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Хлеб, Яйцо, Растительное Масло, Помидоры. Lunch: Арахис, Виноград Американского Типа, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Растительное Масло, Яйцо, Картофель Отварной. Dinner: Арахис, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Рижское Золото Шпроты в Масле, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Картофель Отварной, Хлеб. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|