Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
94.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1769 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 64.92g | Carbs: 255.48g.
Breakfast: Азбука Вкуса Онигири с Копчёным Лососем, Американо, Сэндвич с Арахисовым Маслом. Lunch: ВкусВилл Пироги по-Корейски с Мясом . Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Азбука Вкуса Банан, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Апельсин, Sangaria Ramu Bottle, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlackAeon's Weight History
|