Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1028 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 50.97g | Carbs: 123.18g.
Breakfast: Народное Здоровье Гематоген Детский, Чай с Сахаром, Дивный Берег Пресервы Кета, Белый Хлеб. Lunch: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Капуста Тушеная. Dinner: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
katugina2013's Weight History
|