Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1646 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 133.73g | Carbs: 135.83g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Natura Сыр Сливочный, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Natura Сыр Сливочный, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Сливочное Масло, Растительное Масло, Баклажан, Куриное Филе. Dinner: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Яблоко, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Геркулес Хлеб. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|