Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1794 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 130.93g | Carbs: 210.08g.
Breakfast: Ратибор Черника Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Магнит Банан, Пятерочка Груша Желтая, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Dinner: Микаелло Абрикос в Шоколадной Глазури, Брест Литовск Творог 3%, Яйцо (Целое), Черника, Ратибор Черника Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|