|
КД. 1500 ккал
|
68.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 59.35g | Carbs: 129.74g.
Breakfast: Сахар, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Сливочное Масло, Манная Крупа, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Дикси Перец Печеный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Шебекинские Макароны Трубки, Оливковое Масло, Кета. Dinner: Каравай Хлеб Рижский , Санта Бремор Икра с Креветкой. Snacks/Other: Золотые Луга Йогурт 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Bonduelle Оливки без Косточки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l4rgaete's Weight History
|