Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1092 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 19.51g | Carbs: 164.31g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом. Dinner: Рис Вареный, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски. Snacks/Other: Шарлиз Суфле со Вкусом Сливки-Ваниль, Фруткейк Пирог Песочный Черника, Конфета, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|