Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1373 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 75.99g | Carbs: 176.15g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Кудесница Мука Кукурузная, Мак, Банан, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Говядина Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, АП Арахисовая Паста Кремовая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Вино Сухое, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кускус (Вареный). Dinner: Сливы, Арбуз, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Персик, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryPr21's Weight History
|