Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
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61.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2019:
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897 kcal
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Fat: 44.91g | Prot: 46.75g | Carbs: 80.08g.
Breakfast: 사과, 카야잼, 파리바게트 카페라떼, 유동부 치아바타 뺑페이장. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 로스티드아몬드앤초콜릿, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Dinner: 파리바게트 로스트 치킨 샐러드, 돈까스, CJ 행복한 콩 큰두부. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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