Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
2730 kcal
|
Fat: 96.68g | Prot: 188.14g | Carbs: 285.84g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Виноград Дамские Пальчики, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Глобус Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Коломенское Лаваш Тандырный, Коломенское Лаваш Тандырный, Куриное Филе, Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Pretto Сыр Моцарелла, Гармония Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Перекресток Персик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|