Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
87.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1155 kcal
|
Fat: 31.72g | Prot: 71.49g | Carbs: 152.02g.
Breakfast: Мария Печенье Затяжное, Чай с Сахаром, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Брест Литовск Сыр Финский, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Lunch: Мария Печенье Затяжное, Рузское Молоко Сливки 10%, Помидор Сливка, Пиканта Аджика Домашняя, Амур Рыба Амур , Макароны Отварные. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|