Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1860 kcal
|
Fat: 78.94g | Prot: 104.68g | Carbs: 181.61g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Арахисовая Паста, Черника (Несладкая, Замороженная), Яичный Белок, Яйцо, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Микаелло Абрикос в Шоколадной Глазури. Lunch: Каравай Ватрушка Творожное Наслаждение, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Dinner: Лента Багет Прованс, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Calve Американский Бургер Соус, Лента Сыр Плавленный с Ветчиной, Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Ашан Слива Желтая. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|