porsche.cy's Journal, 10 Sep 19

eeeeeeeee passei os 53!!!!!
52.8 kg Lost so far: 3.6 kg.    Still to go: 3.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 September 2019:
765 kcal Fat: 22.13g | Prot: 46.93g | Carbs: 95.10g.   Breakfast: Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Lunch: Batata Doce Frita, Tomates, Alface, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Cenouras, Alface, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Melão Amarelo. more...
1401 kcal Exercise: hiit chloe ting - 10 minutes, Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
Losing 0.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


porsche.cy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.