Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1163 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 46.08g | Carbs: 147.07g.
Breakfast: Хумус, Жареное Яйцо без Жира, Брынза, Киевхлеб Хліб Прибалтійський Темний. Lunch: Чудо Чадо Пюре Яблоко-Банан. Dinner: Айс Латте, Соус Салата "Цезарь", Красные Помидоры, Жареное Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Круассан. Snacks/Other: Зефир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita.kravchenko.17's Weight History
|