Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
2061 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 123.92g | Carbs: 231.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Lindt Intense Mint, Семенишна Молоко Отборное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Виктория Булочка Домашняя, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, VPLab Nutrition Platinum Whey, Семенишна Молоко Отборное. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristiagapova's Weight History
|