Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1267 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 50.66g | Carbs: 202.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Оладьи из Тыквы. Lunch: На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Тыквенная Каша. Dinner: Помидоры, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Жайвір Грильяж Рисовый, Кофе с Молоком, Крекис Хлебцы Пшенично-Гречневые, Bakalland Батончик Злаковый с Вишней , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMantrova's Weight History
|