Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
84.8 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1048 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 73.76g | Carbs: 87.24g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Lunch: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Эдельвейс Айран. Dinner: Свекла со Сметаной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Белевские Сладости Белёвская Хрустила, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenkagluschenko's Weight History
|