Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1289 kcal
|
Fat: 37.92g | Prot: 71.03g | Carbs: 170.99g.
Breakfast: Невская Сушка Сушки Маковые, Слобода Масло Подсолнечное, Ячневая Каша, Село Зеленое Молоко 3,2% . Lunch: Сливы, Нектарины, Вареное Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dariyakuz's Weight History
|