Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
2544 kcal
|
Fat: 112.61g | Prot: 152.10g | Carbs: 247.76g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Творог 5%, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо Куриное, Коломенское Лаваш Тандырный, Творог 5%, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Магнит Банан, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное. Dinner: Pretto Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом, Гармония Сметана 20%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Творог 5%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|