Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
784 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 66.08g | Carbs: 51.57g.
Breakfast: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Кофе, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Куриная Печень. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aljona.93's Weight History
|