Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 108.11g | Carbs: 131.79g.
Breakfast: Санта Бремор Французский Краб, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Молочный Гостинец Сыр Плавленый "Городской". Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Клубника, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Клубника. Snacks/Other: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|