Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1219 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 30.57g | Carbs: 167.62g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Русский Хлеб Булочки Бородинские. Lunch: Песочное Печенье. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кофе Латте, Макдоналдс Кетчуп, Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|