Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1336 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 58.97g | Carbs: 153.96g.
Breakfast: Паста Карбонара. Lunch: Капучино, Молочные Горки Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Dinner: Молочные Горки Сметана 15%, Котлеты из Куриной Грудки, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Йогурт, Макароны Отварные, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Вареное Яйцо, Маг Хлеб, Арахис. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa__alisa1011's Weight History
|