Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
995 kcal
|
Fat: 26.63g | Prot: 79.85g | Carbs: 113.59g.
Breakfast: Кефир 1%, Огурец (без Кожуры), Славянка Сладушки , Помидоры, Ашан Сыр Диетический 20%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Vитамин Стручковая Фасоль, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Dinner: Нектарины, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Snacks/Other: ПП Корж, Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме «Вишня». more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|