Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
938 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 62.45g | Carbs: 85.68g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Valio Сыр Ольтермани 45%. Lunch: Мясновъ Соус Малиново-Апельсиновый К Мясу, Курица (Жареная в Панировке), Мистраль Булгур Приготовленный. Dinner: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosa_ska's Weight History
|