Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
46 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
346 kcal
|
Fat: 8.84g | Prot: 26.50g | Carbs: 42.27g.
Lunch: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Dinner: Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulyashka's Weight History
|