Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
89.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1782 kcal
|
Fat: 154.21g | Prot: 79.57g | Carbs: 22.95g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте, Велком Бекон Сырокопченый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Клинский Мясокомбинат Краковская Колбаса, La Ferme Яйцо Цесарки. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Клинский Мясокомбинат Краковская Колбаса, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост, Велком Бекон Сырокопченый. Dinner: Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|