Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
91.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
2004 kcal
|
Fat: 122.39g | Prot: 98.98g | Carbs: 127.58g.
Breakfast: Бекон, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры Черри, Сосиски Молочные, Яичница, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем, Греческий Салат. Dinner: Буше Сэндвич Кельтский с Копчёным Лососем. Snacks/Other: Смешанные Орехи, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmedchina's Weight History
|