Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
820 kcal
|
Fat: 38.36g | Prot: 58.05g | Carbs: 61.58g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Черника (Несладкая, Замороженная), Данон Творог Мягкий 0%, Данон Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Кальве Соус Тартар. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|