Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1043 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 61.06g | Carbs: 65.33g.
Breakfast: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Zero Соус 1000 Островов , Сыр Сулугуни, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: 33 Пингвина Мороженое Манго-Манго. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenkagluschenko's Weight History
|