Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
828 kcal
|
Fat: 21.49g | Prot: 59.48g | Carbs: 105.19g.
Breakfast: Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4%, Kiwi, Nektarynki, Figi. Lunch: BioTech USA Iso Whey Zero, Pilos Mleko 1,5%. Snacks/Other: Awokado, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Танюша! Отличные отвесы! С пятницей!🍁
13 Sep 19 by member: O1976O
|
Оленька, спасибо большое 🥰 Хорошего вечера 🌼
Хотя мне последнее время как-то так медленно кажется. Наедала три года, а скинуть хочу быстро :)
13 Sep 19 by member: KedaTania
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KedaTania's Weight History
|